Une thérapie, Pour Qui ?
je peux vous apporter mon aide pour un certain nombre de difficultés que vous rencontrez dans votre quotidien
Anxiété due à un examen brevet, bac, permis...
Agoraphobie
Attaque de panique
Manque d'affirmation de soi
Gestion du stress
Pensées obsédantes
TOC
Phobies
Phobie sociale
Stress post traumatique et traumatisme
Trouble anxieux généralisé
Dépression
Dépendance (tabac, alcool, cannabis, jeux, nourriture...)
Trouble du sommeil
Ou tout simplement pour trouver un lieu d'écoute et d'échanges...
Ces thérapies peuvent s'adresser aussi bien à des enfants qu'à des adolescents ou à des adultes.Une thérapie, Pourquoi ?
Pour apprendre à mieux faire face à vos pensées négatives (ruminations, pensées obsédantes, auto dépréciation), à mieux faire face aussi à vos émotions (anxiété, peur, colère...)
Pour changer également certains comportements (passivité, impulsivité, évitements...) qui nuisent, voire qui gâchent votre vie.
Les thérapies cognitive et comportementale utilisent de nombreuses méthodes telles que :
la désensibilisation,
l'exposition,
la relaxation,
la restructuration cognitive,
l'EMDR,
la modification des schémas précoces,
l'affirmation de soi,
les techniques de résolution de problèmes,
la pleine conscience
...
pour vous aider à modifier suivant le cas vos pensées (ce que vous dites), vos émotions (ce que vous ressentez), vos comportements (ce que vous faites).Tarif
Prise en charge partielle du coût possible par votre complémentaire santé.
Renseignez vous auprès de votre mutuelle.
Pour une consultation d'une heure : 55€
Dans certains cas, je peux également consulter à domicile (une majoration de 15€ est alors appliquée au tarif).
Uniquement sur Rendez Vous
Hervé GOSSELIN votre psychologue à Cannes, le Cannet
Psychologue et psychothérapeute en thérapie cognitive et comportementale.
Membre actif de l'association MEDITECC "association méditerranéenne des thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales"
En libéral depuis 2006, j'ai également pratiqué pendant deux ans en clinique psychiatrique généraliste "La Grangéa" située sur la commune de Mougins.
- Séminaire "faire face aux dépendances" Méditecc octobre 2011
Initiation à la thérapie Mindfulness, organisée par Meditecc, avril 2009
- Formation niveau 2 EMDR, EMDR France, Paris, avril 2011
- Formation niveau 1 EMDR, EMDR France, Lyon 2006
- Congrès régional de thérapie émotionnelle, cognitive et comportementale, Aix en provence, organisé par Meditecc avec le parrainage de l'AFTCC, mai 2008
- Diplôme inter-universitaire de thérapie cognitive et comportementale, Université de Médecine Lyon I "Unité de traitement de l'anxiété" et Université de Psychologie de Savoie, 2004 à 2006
- Attestation d'étude universitaire en thérapie cognitive et comportementale, Université de Médecine Lyon I "unité de traitement de l'anxiété" et Université de Psychologie de Savoie, 2003 à 2004
- DESS en Psychologie, Université de Nice, 1997
- Maitrise en Psychologie, Université de Nice, 1996
- Licence en Psychologie, Université de Nice, 1995
Contact
Je vous accueille à mon cabinet situé au 2 rue des roches, au Cannet Rocheville (06110)
A 2 minutes de Cannes/Mougins
A 10 minutes de Pégomas/Antibes/Sophia-Antipolis/Grasse/Mandelieu
Tél :06.18.02.10.09
hgosselin@psychologue-cannes.com
